Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 181,51g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 24,49g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tereyağı. Abendessen: Kiraz Domates, Muratbey Topi Peynir, Zeytinyağı, Çinekop, Roka Marulu. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ceviz İçi, Kaymak, Çerezya Ceviz İçi, Kaymak. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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