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teman2 fs apa ada ya yg memulai jeruk nipis?? bagi testimoni donk
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Telur Ceplok, Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeruk Nipis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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