Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Prune Juice, Toasted Whole Wheat Bread . Mittagessen: Scalloped Potato, Meat Loaf, Cooked Vegetables, Chicken Breast, Chocolate Pudding Pie with Chocolate Coating (Individual Size). Abendessen: Tim Hortons Smile Cookie. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alexis.2003's Gewichtsverlauf
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