Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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111,6 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Decaffeinated Coffee, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Jiffy Cornbread, Navy Beans (Mature Seeds, Canned) . Abendessen: Kroger Diet Decaffeinated Tea, Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl. mehr...
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konstantes Gewicht
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