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وزن ثابت
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: بيضة, لحم العجل, كوسة, الخس, الطماطم, الخيار (مقشر), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Mittagessen: Heinz صلصة طماطم, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم . Abendessen: Calaxy شيكولاته دار, Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar, موزة. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
مش مشكله المهم ان مفيش زياده ❤
16 Dez 20 vom Mitglied: nadashhassan59
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الثبات مش وحش خالص افضل من الزيادة وكله بيتعوض متقلقش 🌹💜
17 Dez 20 vom Mitglied: SaHar M Ali
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ازا ليك مده ثابت اكسر الثبات غير نوعية الرياضة .. غير نظام الدايت
17 Dez 20 vom Mitglied: Noha013
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17 Dez 20 vom Mitglied: emantawfek
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17 Dez 20 vom Mitglied: emantawfek
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خير ان شاء الله تكسر الثبات
17 Dez 20 vom Mitglied: Om habiba2020
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emantawfek's Gewichtsverlauf
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