Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2013
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2013:
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2988 kcal
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Fett: 109,85g | Eiw: 139,71g | Kohlh: 352,82g.
Frühstück: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pechuga Fileteada de Pollo, Pan de Molde sin Gluten. Mittagessen: Patatas Fritas (Pequeñas), Hamburguesa con Queso. Abendessen: Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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