Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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