Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
46,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
376 kcal
|
Fett: 17,23g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 26,68g.
Frühstück: 7-11 維也納牛奶軟法, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 荷包蛋, Costco 蘿蔓心. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karol624's Gewichtsverlauf
|