Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 58,42g.
Frühstück: Grapes, Yakult Yakult. Mittagessen: Indonesian Stir Fried Vegetables, Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Egg White, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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