Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2013
|
73,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2013:
|
1199 kcal
|
Fett: 86,70g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 35,32g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter, Cream (Half & Half), Egg. Mittagessen: Tomatoes, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Mature Onions. Abendessen: Green Sweet Pepper, Onions, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, HEB Lean Ground Beef 93/7, Ground Turkey (Cooked), Sweet Potato, Butter. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Mixed Nuts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffyBear's Gewichtsverlauf
|