Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 18,48g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Bawang Putih, Bawang Putih, Telur Goreng, Telur Goreng, Buah Naga. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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miasofiyani's Gewichtsverlauf
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