Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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60 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 189,03g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: 咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 地瓜葉, 地瓜葉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 紅龍 無骨照燒雞腿排, 黄色燈籠椒, 番茄, 紅龍 無骨照燒雞腿排, 四季豆, 紅蘿蔔. Abendessen: 大白菜, 大白菜, 豆腐, 全聯 鯛魚片, 海帶, 海帶, 豆腐, 韓式泡菜, 雞蛋（整個）, 全聯 鯛魚片, 木瓜. Snacks/Sonstiges: 藍莓, 林鳳營 鮮奶優格, 藍莓, 味全 全脂鮮奶, 林鳳營 鮮奶優格. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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