27.3% 血糖金輕鬆98*0.9=89
|
57,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 99,32g | Eiw: 175,01g | Kohlh: 162,69g.
Mittagessen: 生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半), 雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, progranola穀片. Abendessen: 酪梨, 生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半), 炒青菜, 鹹水雞, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: progranola穀片, progranola穀片, 橄欖油, progranola穀片. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|