Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 81,88g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Белорусское ООО Росмол Масло Несоленое Сладко-Сливочное 82,5% (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Чай, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Восток Молоко Творог 5%. Mittagessen: Лента Печенье Сдобное Малышки Хрустишки (Марина), Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Вареное Сало с Мясной Прослойкой (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Рахат Конфета Достык, Запеченный Картофель, Чай, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Рахат Конфеты Маска, Чай, Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|