Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Probios Crema 100% Arachidi, Fage Fruyo 0% Caffè, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Banana, Germinal Fiocchi Avena Bio. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Zucchine, Finocchio Crudo, Arance, Finocchio Crudo, Riso Basmati, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Probios Crema 100% Arachidi, Banana, Fage Fruyo 0% Caffè, Torta yogurt greco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Micio88's Gewichtsverlauf
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