Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 209,04g.
Frühstück: 冷凍冰烤地瓜, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 水煮蛋, 福記 紅薏仁銀耳湯. Mittagessen: 昀靜 北揚艋呷雞腿排(塔香), i3Fresh 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆. Abendessen: 生鮮品 冷凍鹽味毛豆, 花椰菜, i3Fresh 鮮凍皇帝豆, 大成 青檸香雞柳. Snacks/Sonstiges: 安佳 起司片 (21克), 星巴克 (Starbucks) 星巴克輕乳蛋糕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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