Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 40,12g.
Mittagessen: 低脂肪牛乳, おからクッキー, バームクーヘン. Abendessen: ささみ, 調理したにんじん, はつ, 豚肉, 白菜. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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