Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 132,10g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: 蘋果, 7-11 地瓜牛奶, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 拿坡里 炸雞腿, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 沙拉. Abendessen: 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鯛魚生魚片, 烤魚, 羊肉湯, 炒麵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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