Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 176,33g.
Frühstück: Вязниковский Хлебокомбинат Батон Постный , Славянка Конфета Шоколадная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Вязниковский Хлебокомбинат Батон Постный , Оливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Хурма, Чай, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Любимые Традиции Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали412's Gewichtsverlauf
|