Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: 卜蜂 雞肉漢堡排, 白吐司, 煎雞蛋. Mittagessen: 康寶 金黃玉米濃湯. Snacks/Sonstiges: 紅牌 蜂蜜奶茶. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
2 - 1 Stunde und 28 Minuten, 1 - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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