Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 119,06g.
Mittagessen: CGC とろけるミックスチーズ, ケチャップ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 卵, マイプロテイン ロールドオーツ. Abendessen: ニッスイ たこ焼き, ミニトマト, Kiri クリームチーズ, フジッコ うの花, サーモンの刺身, 鯛の刺身, タコ, ブリの刺身, しょうが焼き. Snacks/Sonstiges: ミュート お豆腐マフィン 林檎＆豆乳ダブルチーズ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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