Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Tahu Bacem, Momogi Stick Coklat, Sayap Ayam. Mittagessen: Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Abendessen: Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Roti, Lengkeng, Lengkeng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miasofiyani's Gewichtsverlauf
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