Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2013
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2013:
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491 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 35,60g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice, Champagne, Lemon-Butter Sauce, Greenseas Tuna Chunks in Springwater, Greenseas Tuna Chunks in Springwater, Philadelphia Original Cream Cheese, Mushrooms, Kiwi Fruit, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Oranges. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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