許願~ 不要再胖了啦! 冬天的美食…… 羊肉爐、薑母鴨、湯圓、賽門沙茶火鍋……我會分批吃的!
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 241,24g.
Frühstück: 麻辣鮮肉包, 原滿 五仁胡麻果油, Costco 玉米筍, 萵苣, 芝麻醬(味滋康)20毫升. Mittagessen: 油飯, 炒高麗菜, 油飯, 桂冠 麻油雞炒飯. Snacks/Sonstiges: 關廟鳳梨酥40g. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
15 Dez 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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15 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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15 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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我會一次全吃個夠,然後,剁手手戒掉,明年再看看 🤣🤣🤣🤣🤣
16 Dez 20 vom Mitglied: 莊仕優
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