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57.55公斤，26.9%
血糖亞培93，金輕鬆92/111
血酮0.2
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57,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3490 kcal
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Fett: 171,70g | Eiw: 320,25g | Kohlh: 201,85g.
Frühstück: 豆渣粉, 無糖豆漿, 乳清蛋白（御松田）, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, 雞蛋. Mittagessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 炒青菜. Abendessen: 富源成 豆包, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 燙青菜, 小白菜, 豬腳, 豆包, 家樂福 豬小腸, 炒青菜, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 拿坡里 炸雞腿, 豬腳, 豬皮（去油）, progranola穀片, 奇亞籽, 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 豆包, 家樂福 豬小腸, 豬皮, 炒青菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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