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61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Cedea Crab Stick, Wortel Dimasak, Selada Air. Mittagessen: Wall's Cornetto Mini, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Otak-Otak, Tahu, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Risoles, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Bengkoang, Labu Dimasak. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Jambu Biji. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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yulirimi06's Gewichtsverlauf
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