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體脂：17.3
肌肉量：29.9
內臟脂肪:1
基代：915
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38,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 115,63g.
Mittagessen: 柳丁, 豬排骨, 洋蔥, 炒菠菜, 排骨湯, 番茄, 水煮蛋, 阿舍食堂 台南乾麵. Abendessen: 雞胸肉, 四季豆, 煮熟的紅蘿蔔, 玉米筍, 蓮藕, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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