Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 101,21g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 188,21g.
Frühstück: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kaufland Western Pfanne, Frico Ziegengouda. Snacks/Sonstiges: Möhren, Thermomix Mohnkuchen mit Streusel. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Joggen — 9 km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 36 Minuten, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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