Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Останкино Колбаса Любительская , Яготинское Какао на Молоке , Русский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lillcas99's Gewichtsverlauf
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