Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 221,08g.
Frühstück: Fiorentini Bio Orzo Soffiato, Koro Bio Fiocchi di Farro, Luxor Salsa Tahina, Fage Yogurt Greco Total 0% , Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. Mittagessen: Cavolfiore, Sgambaro Farro Dicocco Gnocchi N. 44, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Carote. Abendessen: Milbona Fiocchi di Latte Light, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Mele Fuji, Mandarino, Foodspring Whey Protein Vaniglia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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