Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nestlé Fitness Chocolate. Mittagessen: Patata, Acelga Cocida, Butifarra. Abendessen: Eroski Queso Lonchas Light, Pan Integral, Huevo Revuelto, Aguacate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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