Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Данон Актимель, Хлебец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебец, Финик, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Сметана . Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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