Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
100,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
371 kcal
|
Fett: 13,98g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 42,83g.
Frühstück: Domatesler, Marul, Wasa Original, Salatalık (Kabuklu), Pınar Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Zeytinyağlı Brokoli, Penguen Haşlanmış Börülce, Salatalık (Soyulmuş), Elma. mehr...
|
|
196 kcal
|
Bewegung:
RPM - 16 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feride taşlıdere's Gewichtsverlauf
|