Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Brownies. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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septian rizqi's Gewichtsverlauf
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