Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Uno Sarı Buğdaylı Bakliyat Unlu Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yumurtalı Patates Salatası. Abendessen: Uno Sarı Buğdaylı Bakliyat Unlu Ekmek, Turşu, Etli Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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namaste07's Gewichtsverlauf
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