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another 500g to go then all the holiday weight is off 🤸♀️
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65,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 151,15g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Rye Bread, Egg (Whole). Mittagessen: Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, KOO Chick Peas, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Sweet Potato , Lamb. Snacks/Sonstiges: Biltong, Watermelon, Vanilla Ice Creams , Coconut Flour Brownies, Titan Labs True Whey, Plain Yoghurt (Lowfat) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ElizeEssie's Gewichtsverlauf
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