Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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