|
🙄🤯
|
66,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 146,46g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 205,83g.
Frühstück: Pirinç Pilavı, Ceviz, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Elma, Fındık, Ceviz. Abendessen: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta, Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta. mehr...
|
|
189 kcal
|
Bewegung:
egzersuz - 12 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
utyusko's Gewichtsverlauf
|