Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 167,06g.
Frühstück: Конфета, Лимонад, Торчин Соус Тартар, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Mittagessen: Конфета, Кофе с Сахаром, Говядина Тушеная, Кускус (Вареный). Abendessen: Три Медведя Мороженое Фисташковое, Солянка. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Пикник Закуска Куриная, Хлеб Черный, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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