Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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87 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 62,06g.
Abendessen: K-Classic Pizzatomaten , Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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