Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 18,99g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Kismis (tanpa Biji), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial. Mittagessen: Bawang Bombay, Bihun Kering, Dada Ayam. Abendessen: Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Tape Ketan Putih, Roma Malkist Kelapa Kopyor. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PutriNatalia89's Gewichtsverlauf
|