Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 29,05g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Данон Актимель, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Syntrax Казеин Micellar Creme, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Dru's Gewichtsverlauf
|