Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Isolate, Kolln Muesli Integral con Fruta, Alpro Bebida de Coco Original. Mittagessen: Auchan Tortitas de Maíz, Hacendado Atún Claro al Natural, BIA Cous Cous. Abendessen: Prozis Zero Chocolate Syrup, Hacendado +Proteínas Natural, Huevo (Entero), Trevijano Sopa Thai. Snacks/Sonstiges: Hacendado Maíz Palomitas, Auchan Tortitas de Maíz, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Alpro Leche de Coco, MyProtein Impact Whey Isolate, Alpro Leche de Coco, Kolln Muesli Integral con Fruta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mireietaa23's Gewichtsverlauf
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