Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2013
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2013:
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933 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Mittagessen: Subway 6" Turkey Breast. Abendessen: Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Strawberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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millerm40's Gewichtsverlauf
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