Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 11,12g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 23,27g.
Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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