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◎ 未排便
◎ 踏步機1800下
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57 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 71,47g.
Mittagessen: Arla 哈瓦第切片乾酪, Basso 玄米油, 慈悅 麥穗高纖吐司, 全聯 雞里肌肉, 全聯 上等鵝油香蔥, 大陸妹. Abendessen: Costco 法國貝樂布利乾酪, 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, Kirkland 綜合堅果抹醬, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 西蘭花. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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