Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 111,28g.
Mittagessen: Ovo Frito, Legumes Refogados, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Milanesa de Frango. Abendessen: Crepe Simples, PronoKal Crepe de Bacon e Queijo , Crepe de Chocolate. Snacks/Sonstiges: China in Box Yakisoba De Camarao Júnior. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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F.Barnabé's Gewichtsverlauf
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