Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: COTO Queso Blanco Light, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Sandía, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Banana, Queso Cremoso, Galletas de Arroz, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lili chat's Gewichtsverlauf
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