Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 70,97g.
Mittagessen: 藍莓, 愛之味 鮪魚片, 生菜, 番茄, 雞胸, 小黃瓜, 水煮蛋, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, 甜椒. Abendessen: Costco 鹹甜爆米花, 核桃, Lindt 99%巧克力. Snacks/Sonstiges: 红棗, 美白產品, 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 枸杞, 花草茶（不含甘菊，水泡茶）. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Dez 20 vom Mitglied: JoJoCheng
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因為心裏真的很難過，所以又吃了黑巧克力和爆米花😱。 希望月經來之後可以不藥而癒😭
16 Dez 20 vom Mitglied: JoJoCheng
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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