劉甄姐's Notizen, 17 Dez 20

最近一週的輪廻……
52.6(大餐後)……
52.3(第二天)……
52.1(第三天)……
52.0(第四天)……
51.8(第五天)……
51.7(第六天)……
51.6(第七天)……
……
又開始輪流~
真的每天要168喔~
人生有美食才完整啦!
51,7 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2020:
957 kcal Fett: 38,86g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 124,19g.   Frühstück: 老騾子朝天酸菜芯辣椒, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 芝麻醬(味滋康)20毫升, Costco 玉米筍, 萵苣, 呷七碗 油飯. Mittagessen: 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 炒青菜, 老鍋 螞蟻上樹. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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